風之韻律
工作坊

- (二) 22-07-2025 1:15 PM - 1 小時
賽馬會劇場
$330 (單人報名)
$297 (單人報名/藝穗會會員票價)
$600 (二人同行)
$540 (二人同行/藝穗會會員票)
Tickets
簡介
打破傳統觀念,讓拉丁舞展現全新面貌——既熱情又沉靜,既律動又正念。
「風之韻律 | Mindful Dance」 將拉丁舞的動感與正念療癒完美結合,證明拉丁舞不只是激情的舞步,更是一種深層的內在連結與平衡。透過溫柔的呼吸、細膩的律動,讓拉丁舞成為一種沉靜的心靈實踐,喚醒內在的平和與能量。
你可能以為拉丁舞只屬於熱情奔放的舞台,但在這裡,我們邀請你用心去感受每一個舞步,每一次旋轉,都是與自己內在的對話。無需舞蹈經驗,只要打開心扉,放下偏見,讓拉丁舞成為一條通往自我療癒的道路。
在這裡,拉丁舞不再只是外在的表演,它是正念的展現,是身心的合一。 每一個節拍都是呼吸的節奏,每一個旋轉都是心靈的轉化。用舞蹈來探索自己,用正念來體驗生命的每一個瞬間。
活動內容:
- 深度正念引導,帶你進入靜觀
- 輕柔拉丁舞步,融入呼吸與律動
- 與身體、心靈的深度連結
- 打破偏見,展現拉丁舞的療癒力量
在風的韻律與拉丁舞的融合中,體驗一場既熱情又沉靜的身心之旅。讓我們一起用舞蹈喚醒內在的平衡,找到屬於自己的節奏與和平。