Music Meditation by Hakgwai 音樂禪修

活動

香港藝穗會 x 陶茗
  • (六) 12-01-2019 3:30 PM - 1 小時 30 分

地下劇場

港幣150

簡介

生活在繁忙的都市,若要保持身體健康,大概就是多做運動、保持均衡飲食定時休息;若果想保持心靈、情緒、精神健康,最好的方法就是襌修。

其實襌修是可以脱離宗教、沈悶、深奧的傳統觀念,可以透過有趣的「遊戲」、「方法」提升專注力、認識自我、和自己心靈做好朋友、放鬆、充電。

本地音樂人及教育工作者Hakgwai會帶上不同的樂器作伙伴跟大家一起放鬆,誠意邀請大家一齊以聲音、音樂、呼吸、唱頌等遊戲,於Fringe Club 藝穗會 一齊慢一點靜一點安定一點!

*【黑鬼Hakgwai 】

香港音樂人、街頭藝人、劇場樂手、教育工作者、禪修分享者、瑜珈樂手⋯⋯等
希望透過音樂令世界更美好
曾跟隨HOCC到美國耶魯大學分享,最近於香港大學通識didgeridoo分享、中文大學通識禪修分享、上水香海正覺蓮社佛教陳式宏學校「心房」音樂禪分享

 

報名及查詢: kathychan@hkfringeclub.com


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